В методических рекомендациях представлен материал по развитию основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых каждому человеку для полноценного труда и жизнедеятельности. Методические рекомендации предназначены для студентов вузов и всех, самостоятельно занимающихся физическими упражнениями и спортом

Скачать книгу бесплатно (pdf, 101 Kb)   |  Читать «Краткая характеристика и методика развития основных физических качеств: Методические рекомендации»