|
Booksee.org
БоксАрцишевский В.А.Арцишевский В.А. – «Бокс» КНИГИ ;ЧЕЛОВЕК Автор: Арцишевский В.А. Название: Бокс Издательство: Новая Москва Год издания: 1926 Размер: 1,4 мб Формат: Pdf Качество: хорошееРаритетное учебное пособие по боксу.Содержание:I. ВВЕДЕНИЕII. ТЕХНИКА БОЯ1) Стойка2) Перекачка3) Игра ног4) Удары5) Защиты6) Комбинации7) Вольный бойIII. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА1) Вольные движения2) Ходьба и бег3) Веревочка4) Медицин-болл5) Бой с тенью6) Пуш-пуш и толчки7) Груша8) Мяч на резине9) Мешок10) Схемы тренировокIV. СОРЕВНОВАНИЯ1) Место и время соревнований2) Разделение на категории и веса3) Условия для участия в соревнованиях4) Секунданты5) Присуждение победы и дисквалификацииV. ЗАКЛЮЧЕНИЕ 85
Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.35 Mb) | Читать «Бокс»
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#2
Практикум по химии и технологии полупроводниковУгай Я.А. (ред.), Анохин В.З., Гончаров Е.Г.
2.97 Mb
#4
Нитрование углеводородов, и др.угих органических соединенийТопчиев А.В.Категория: Chemistry, Organic Chemistry
8.50 Mb
#5
Физическая химия силикатов, и др.угих тугоплавких соединенийГоршков В.С., и др.Категория: Chemistry, Solid-state Chemistry
3.69 Mb
#7
Математические кружки в 8—10 классахПетраков И.С.Категория: ARCHITECTURE EBOOKS & MAGAZINES, математика
7.45 Mb
#10
Методические указания по общей и неорганической химии. Часть 3Угай Я.А. и др.Категория: Химия
1.34 Mb
|
|