|
Booksee.org
Японская диетаЭлиза ТанакаВы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы. В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию. Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#3
Электромонтёр-обмотчик и изолировщик по ремонту электрических машин и трансформаторовПерельмутер Н.М.Категория: Радио
4.42 Mb
#4
Электротехнические материалы для ремонта электрических машин и трансформаторовФридлянд М.БКатегория: Радио, электроника
1.84 Mb
#8
Энциклопедия современного бодибилдинга. Перевод с английского.Шварценеггер А., Доббинс Б.Категория: ХОББИ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ, ЧЕЛОВЕК
22.15 Mb
|
|