BookSee.org
Booksee.org
Главная

Школа йога Восточные методы психофизического самосовершенствования

Обложка книги Школа йога Восточные методы психофизического самосовершенствования

Школа йога Восточные методы психофизического самосовершенствования

Книга Школа йогаВосточные методы психофизического самосовершенствования Школа йогаВосточные методы психофизического самосовершенствованияКниги Красота и здоровье Автор: П.А. Афанасьев Год издания: 1991 Формат: pdf Издат.:Минск Полымя Страниц: 160 Размер: 6,04 Мб ISBN: 5-345-00342-7 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:В течение многих веков создавались системы оздоровления и физического совершенствования человека. С древнейшей из них - системой древних йогов -знакомит книгадоцента Таганрогского пединститута Петра Артемьевича Афанасьева. Он обучался в Бомбейском институте йогов Кайваладхама и на моментиздания книгизанимался йогой более 20 лет.Автор приводит описание упражнений, излагает принципы гигиены, питания, закаливания и релаксации. Усвоив их, можно научиться управлять своим здоровьем и жить до глубокой старости, сохраняя высокую работоспособность. Описание сопровождается иллюстративным материалом. Практические рекомендации и комплексы даны с учетом возраста занимающихся.
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Только что пользователи скачали эти книги: