|
Booksee.org
Свами Сатьянанда Сарасвати Сурья намаскараСвами Сатьянанда СарасватиПопулярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению.
Этот комплекс упражнений легко включить в свою обыденную жизнь, для этого необходимо каждый день выполнять его в течение 5-15 минут, не больше, и удивительно скоро вы ощутите от него большую пользу. Поэтому сурья намаскара идеально подходит даже тем, кто ведет очень активный образ жизни, — деятельным предпринимателям, женщинам, которые все свое время посвящают кухне и домашнему хозяйству, готовящимся к экзаменам студентам, а также ученым, которые весь день занимаются умственным трудом. Другие книги о сурья-намаскар на сайте:
Скачать книгу бесплатно (djvu, 6.29 Mb) | Читать «Свами Сатьянанда Сарасвати Сурья намаскара»
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#2
Самолет Пе-2. Описание конструкции.1945. Полная версия с рисунками ПриложенияКатегория: Военная техника
17.04 Mb
#9
Обмотчик электрических машин. Учебник для профессионально-технических учебных заведений и подготовки рабочих на производстве. Седьмое издание, переработанное и дополненноеВиноградов Николай ВладимировичКатегория: Энергетика
5.00 Mb
|
|