НЛП - мастерство коммуникации. Изд. 2, пер
Любимов А.
''Сядьте поудобней. Прислушайтесь к собственному телу – может быть ему хочется сесть поудобней. Найдите то положение, в котором вам будет достаточно удобно погрузиться внутрь себя. Для этого просто обратите внимание на ваше дыханиевдох... выдох... вдох... выдох... и внимательно следите, как с каждым выдохом вы погружаетесь все глубже и глубже... внутрь себя...И когда вы погрузитесь достаточно глубоко нечто вы сможете заметить, как нечто внутри вас начало очень важную и нужную работу – все те новые знания и умения, весь новый опыт, все то, что вы осознали и не осознали, это нечто начинает вносить в вашу жизнь,именно в те ситуации, где это вам нужно,и именно так, как это вам необходимо,и эти новые знания и опытвходят в вашу жизнь легко и непринужденно...И этот процесс будет продолжать столько, сколько вам нужно... И он будет идти пока вы будете ехать домой, и пока вы спите, и даже когда одеваетесь или чистите зубы... Самое важное, что он уже начался и будет идти пока вам это нужно...И если вы это осознали, вы можете начать возвращаться в эту комнату, просто сосредоточившись на ваших вдохах...И в тот момент, когда вы откроете глаза, вы заметите, что ваше состояние улучшилось, настроение стало более приподнятым и вы чувствуете себя более энергичными и веселыми!''
